日記

睡眠中毒

2023/12/15 23:41
今日は一日なんの予定もない日だったので、久しぶりに好き放題眠ってみたのですが、想像以上に寝てしまって自分でも困惑しています(  ・᷄ᯅ・᷅ )
多分昨日は夜ふかししていたので2時くらいに寝たと思うのですが、その後9時くらいに目覚めてそのまま二度寝し、次が15:46に起きて、18時くらいまでは起きていたのですがそこから記憶がなく、次に起きたのが23:34でした๛ก(꒪ͧд꒪ͧก)

昔はこういう日もわりとあったのですが、最近は普段の睡眠時間を長めにしたり工夫していたので滅多に起こらなかったので、びっくりですΣ(゚д゚|||)
そういえば最近夜ふかしばかりしていたので、それが積み重なっていたのかもしれません。。気をつけます(இдஇ`。)

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