暖房予約、多重アラーム、就寝前の防寒etc...
いろいろ試してみましたが、ここ二週間ほどちゃんとした時間に起きれません｡ﾟ(ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
正確には一旦目覚めはするのですが、どうしても布団から出られずにウダウダして30分ほど過ごしてしまうという、よくあるアレです。。
布団から出てみても、今度は床で同じことをするので手におえません＼(^o^)／
おそらく一番いいのは早く寝ることなんですが、これ以上夜の自由時間を削ると日中に暴発🤯するような気がするのでそれもツラいところです…………ﾄﾞｳｼﾖ