朝から生理でお腹痛いです…😩
寝る前に睡眠薬0.5錠だけ飲んで寝ましたが、今日は夢も見ずによく眠れました！久しぶりに7時間も眠れました。凄い
でもやっぱり睡眠薬の作用のひとつにある筋弛緩の効果が苦手です…普段通りに起きてるつもりがふにゃっとふらふらしてバランス取るのが難しくなります…
ていうかジェノゲスト飲んでもも生理2日目ってこんなに痛いんだ…めっちゃくちゃお腹痛いです…


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