方策＋αの２つ目は、「作業補助アプリの使用」だ。

　創作活動や仕事、運動など「作業」と呼ばれる活動全般を補助してくれるアプリが、この世にはたくさんある。
　かつて私はポモドーロタイマーアプリを導入して、仕事中に使用していた。
　が、一時期気に入って使用しても、そういうアプリってなぜか、開くことさえなくなっていくのが常である。常だよな？　私だけじゃないよな？

　でも、ここ数ヶ月使用してみて、自分に合っていて作業も捗るので、人にもお勧めできると感じているアプリがある。

　これまた有名なアプリで恐縮だが、「gogh（ゴッホ）」だ。

　自分で髪や顔などのパーツを選択して作った可愛いアバターが「作業」種類ごとに特定の動きをしてくれる。その画面を表示させたまま自分は自分の「作業」をすれば、「作業」中にスマホをいじらず済む。

　goghは既に様々な人がお勧め・紹介しているので、気になる人は調べて欲しい。