15年間X漬けだった私が脱X依存のためにやった2つのこと②
2月2日時点のスクリーンタイムを見ると、X使用時間は35分である。
もう一度書く。
35分である。
数ヶ月前には6〜7時間ほどが平常運転だったことを考えると、驚異的な改善だ。2時間以内に収めるのでさえ困難だったのに。
しかも35分というのは、2月2日限りの数値ではない。同程度の使用時間が、2週間続いているのだ。少なくとも2時間を超える使用時間になった日はないはず。
同時期に再開した日記も……1日も欠かさずとはいかないが……かなり楽しく続けることができている。
では、Xの使用時間を35分に抑えることができた方策とは……!
はい、次回に続きます。
もう一度書く。
35分である。
数ヶ月前には6〜7時間ほどが平常運転だったことを考えると、驚異的な改善だ。2時間以内に収めるのでさえ困難だったのに。
しかも35分というのは、2月2日限りの数値ではない。同程度の使用時間が、2週間続いているのだ。少なくとも2時間を超える使用時間になった日はないはず。
同時期に再開した日記も……1日も欠かさずとはいかないが……かなり楽しく続けることができている。
では、Xの使用時間を35分に抑えることができた方策とは……!
はい、次回に続きます。