Z世代の5人に1人が『毎日睡眠不足を感じている』という結果に。Z世代が抱える睡眠の悩み1位は…
otalab 2024.01.16 22:12

otalabでは、47都道府県在住のZ世代895人を対象に「睡眠に関する実態調査」を行いました。 調査結果は以下の通りです。 調査サマリー ・Z世代は平均睡眠時間が『5~6時間』という人が最も多い ・Z世代の約半数が自身 […]