4000ヘルツの周波数は、人間の耳が最も敏感に感じる音で、次のような効果が期待できます。

快眠を促す
脳をリラックスさせる
α波を発生させる
延髄を刺激し、脳に聴覚エネルギーを送る
自律神経のバランスを整える
キラーストレスの予防に効果的

4000ヘルツに近い高周波が含まれる音楽として代表的なものにモーツァルトの音楽があり、音楽療法の代表的な音楽として知られています。モーツァルトの音楽には、3,500～4,500ヘルツという高周波音と、透明感にあふれる純粋なゆらぎがバランスよく豊富に含まれています。また、和音が豊富で倍音効果があり、脳内で副交感神経を刺激し免疫力を向上させるといわれています。
モーツァルトの音楽を聴くことで、脳の活性化や仕事の効率を上げる効果が期待できることを指す「モーツァルト効果」という概念もあります。