camera obscura

【3行日記】寝たくない症候群

2026/09/25 00:34

 タイトル通り、私は寝たくない症候群である。

 この時間になると大抵の人は明日に備えて「そろそろ寝よう」とベッドに潜り込むだろうが、私は違う。この時間帯でも元気でコーヒーを片手にネットを見たり、こうしてnoteを書いたり、本を読んだりしている。

 頭では寝ないといけないと判っているのだけれど「もう少ししてから寝よう」と思って、そうしているうちに夜中の1時になり、2時になり、3時になり……と、結局寝るのが朝方近くになってしまうのだ。 要は昼夜逆転である。

 これも直さないとなあと思って、色々試しているけれど、結局、直らない。

 遺伝子によって夜型か朝型かがあるらしいのだが、私は絶対夜型だと思う。

 夜は好きだ。
 静かだし、今の時期は涼しくて夜気が気持ち良い。
 たまにずっと夜でも良いのにな、と思ったりする。

 今夜は何時に眠れるだろう。
 眠りの淵はまだ遠い。 

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