camera obscura
【3行日記】寝たくない症候群
2026/09/25 00:34タイトル通り、私は寝たくない症候群である。
この時間になると大抵の人は明日に備えて「そろそろ寝よう」とベッドに潜り込むだろうが、私は違う。この時間帯でも元気でコーヒーを片手にネットを見たり、こうしてnoteを書いたり、本を読んだりしている。
頭では寝ないといけないと判っているのだけれど「もう少ししてから寝よう」と思って、そうしているうちに夜中の1時になり、2時になり、3時になり……と、結局寝るのが朝方近くになってしまうのだ。 要は昼夜逆転である。
これも直さないとなあと思って、色々試しているけれど、結局、直らない。
遺伝子によって夜型か朝型かがあるらしいのだが、私は絶対夜型だと思う。
夜は好きだ。
静かだし、今の時期は涼しくて夜気が気持ち良い。
たまにずっと夜でも良いのにな、と思ったりする。
今夜は何時に眠れるだろう。
眠りの淵はまだ遠い。