見事に筋肉痛だよね(゜ω゜)

といっても凄く酷いものではないけど、階段降りるのが辛いぐらいには太ももにきてる(笑)

初日って限界越えて動くからついつい色々やり過ぎちゃうのよね(・ω・;)


気を付けてプレイせねば……


でもストレッチとかしたからか足がすんごい楽だった！

いっつも痛かったり浮腫みがとれなかったりしてたんだけど、今日はとてもスッキリしてて調子良くて立ち続けても全然平気だった(*・ω・*)

仕事の日はやる暇ないけど、休みの日はきちっと運動しようと思いました(*・ω・)ノ