ダイエットするぞぉ！！(^0^)/

　と高らかに宣言してから早くも二十日程経ちました(^^ゞ
　まあ、誰も気にならないと思いますが（笑）
　誰かに宣言する事で自分を戒める意味もありますので、近況を報告します。

　結果は３キロちょっと痩せて、体脂肪率が３％下がりましたぁ♪(o~-')b
　うむ～…やはり運動をしないと昔の様な激減は期待できませんね(-.-;)
　高校時代に一ヶ月で１１キロ痩せた！て言う信じられない記録があるので物足りない気がします…まあ、当時は御遊びとは言えテニスをしてましたからね…(>_<)

　結果的には偏頭痛で苦しむ前には戻った形ですねf^_^;
　体脂肪は肥満を脱出し《標準＋》の真ん中辺りになりましたが、出来ればあと３％は下げたい所です(>_<)
　体重は標準体重を大きく上回ってしまっているので…もっと下げなくてはなりません…(≧～≦)
　うむ～…これ以上の戦果を期待するには何か駄目押しが必要な様ですね(^^ゞ
　走るかな？

…いやいや…昔と違って今走ったら死ぬから…