逍遥日記
痩せたと言うか…(part3)
2010/01/26 18:00日常
再び誰も気にならないダイエット経過です♪o(^-^)o
最近、ダイエットについて触れないからリバウンドしたんじゃないかって?
してません♪(o~-')b
体重は前回から2キロしか減ってないのでイマイチですが、体脂肪率はさらに下がりましたぁ♪(≧▽≦)
標準体重よりまだ多いのですが、体脂肪率は最初の頃と比べてかなり下がりましたし、ウエストもかなり細くなりましたねぇ~♪
ウエストはマイナス6センチ♪
え~っと…体脂肪率は…5%以上下がってるので…
元がどんなんだったんだよ?て話ですよね(苦笑)
このまま緩やかにあと8キロぐらい痩せたいです♪o(^-^)o
目標までは遠いなぁ~…(:_;)
最近、ダイエットについて触れないからリバウンドしたんじゃないかって?
してません♪(o~-')b
体重は前回から2キロしか減ってないのでイマイチですが、体脂肪率はさらに下がりましたぁ♪(≧▽≦)
標準体重よりまだ多いのですが、体脂肪率は最初の頃と比べてかなり下がりましたし、ウエストもかなり細くなりましたねぇ~♪
ウエストはマイナス6センチ♪
え~っと…体脂肪率は…5%以上下がってるので…
元がどんなんだったんだよ?て話ですよね(苦笑)
このまま緩やかにあと8キロぐらい痩せたいです♪o(^-^)o
目標までは遠いなぁ~…(:_;)