ヘルニア爆発から一週間が経過し、やっと日常生活に支障がない感じに復活しましたぁ(≧□≦)
　久々にかなり本気で痛かったです…(--;)
　徐々に治っていると感じていても、背骨が変形しているわけですから油断してはいけませんねf^_^;
　慣れてしまうと軽視しがちですが、これからは腰痛ともう少しうまくお付き合いしていく事にします(^_^;)
　とりあえずしばらくは大人しくしています(≧～≦)