わたくし、恐らくXO脚の扁平足です。
昔から脚が太く、以前は典型的なO脚でした。
膝と膝なんかつくわけないやろ、というのが私の中で当たり前だったのですが。

根本的な改善方法とは何なのかを調べてみた結果、どうやら土踏まずが重要だと知り(恐らく)、早速アーチサポーターを購入。

着用した結果、痛え。
なんだこれは。足ツボか？

足のアーチを改善すると扁平足だけでなく外反母趾や足底筋膜炎などまでも改善されやすくなるとのこと。
想像以上に痛かったので、ちゃんと扁平足だったようですね。しばらくは家の中で着用していこうと思います。

扁平足を改善すると脚が浮腫みづらくなるみたいなので期待大です！確かに足裏の血流ドバドバして熱いです。冷え性にも良いのかも！

足のアーチがしっかりしてると腰痛予防にもなるらしいです。
人間の足って凄え。