食べたいなぁ……と思いながら、文章の続きを打ち込んでたりします。
鯖は私が魚の中で1番好きで、さば味噌は調理方法の中で1番好きです。

そんな鯖も一時期、たべるとアレルギー反応が出て、身体中に蕁麻疹が出るようになったことがありまして……
疲れが溜まって免疫力が著しく低下したりすると、アレルギー反応として蕁麻疹が出てくるみたいです。

鯖が好きな私にとっては、本当にショックな出来事でした……
皆様も体調には気をつけてくださいね！
特に今の時期は夏バテ(›´ω`‹ )
雪国出身の私には、関西の気候は結構辛い……


夏バテ防止と疲労回復には、梅がいいらしいですよ！
梅に含まれたクエン酸が疲労回復効果があるとか。酸味でさっぱり食べられるのもいいですよ！

おすすめは長芋と合えるのが簡単で美味しいです！
とろろでもいいし、角切りでも千切りでもイケます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!