こんにちはー！
今日も病院の日だった。
今日はかかりつけ医。
いつもの発作のこととか話してきました。
どうも緊張し過ぎが良くないらしいですね。
とはいえ、どうしたらあんまり緊張しないで済むか知りたいくらいなので、うーん？って感じですけど。

リラックスして。
心身ともにリラックスってどうしたら良いんでしょうね？
良くわからん…。

まあ自分なりにやってみますー。

それではまた後程ー！