ひきこもりが続いて、運動不足に拍車が掛かってるので、zoomやアプリを使って動いている。
zoomって便利ですね…！
ストレッチを教わるのに初めて使ったけど、話題のzoom飲み会とか楽しそう。

アプリはトレーニングしたい部位を選んで5〜10分くらいのワークアウト動画が見れるやつ。
1日3回、1回につき3ワークアウト。
Apple Musicのトレーニング向きのプレイリストから、バキバキの人がアートワークに表示されてるやつを選んで再生しながらやってる。
別にバキバキになりたいわけではないけど、やる気出るハードな曲の応酬…

軽く筋肉痛になってるけど、無視するようにしている。

筋肉痛を無視する……できひん。痛い。
痛いけど継続しないと意味ないし…

コロナ収束の頃には、ちょっとすっきりした体になってたいもんです。

そんなこんなで、文を書くのが停滞しています…
先程、ちょっと前に書きかけて止まってたパラレルミーの余談をアップしました。
★の方を書いてるときにいろいろあったので、ピタッと書くのをやめていたやつを終わらせた。どうしても♥︎の方が書きやすいのよな…

とりあえずワークアウトしながら、またのんびり書けるように頑張ろう。