さちの みこの日常
自分に甘いから太る…。
2019/12/02 21:20今日、体重を測ったら…失望した…。
かなり増えていたからね⤵️
私は、体重測って少しでも減ると油断する傾向が有る。そして、仕舞いには「夜食」に走ってしまうのだ。「夜食」は胃を休める事が出来ず、体に負担が掛かり…健康的ではないから気を付けたい。
私は、肥満レベル１に値する…💦💦
BMIのサイトで、診断した結果…。
１年半前は、Mサイズだったのが…LLとなってしまい、正直落ち込んだよ。
太ると、良いことが無い…。
服がサイズ合わなくなり、シンプルな服しか着れない。糖尿病予備軍ともなるし。
私は、明日から運動量を増やします🎵
ポジティブじゃないと、成果は出ない。落ち込んでも、解決しないから頑張るよ✨
かなり増えていたからね⤵️
私は、体重測って少しでも減ると油断する傾向が有る。そして、仕舞いには「夜食」に走ってしまうのだ。「夜食」は胃を休める事が出来ず、体に負担が掛かり…健康的ではないから気を付けたい。
私は、肥満レベル１に値する…💦💦
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１年半前は、Mサイズだったのが…LLとなってしまい、正直落ち込んだよ。
太ると、良いことが無い…。
服がサイズ合わなくなり、シンプルな服しか着れない。糖尿病予備軍ともなるし。
私は、明日から運動量を増やします🎵
ポジティブじゃないと、成果は出ない。落ち込んでも、解決しないから頑張るよ✨
コメント
qtjpidgf (非ログイン)2021/04/05 15:12さちの みこの日常 [フォレストページ＋] 夢小説対応・簡単オシャレな創作サイト作成サービス
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