少々忙しい日が続き、食事、特に夕飯に影響が出ました。

外食は覚えていますが、家だと就寝直前に
「食べたっけ？」
と夕飯を食べたか分からず状態でした。

しかし先週、飲食店で生野菜サラダを食べた時、身体に沁みる程美味しく感じました。

今、自分に必要なのは、
甘いお菓子でも、
コッテリガッツリのお肉でもないんだなと感じました。