久しぶりに朝食に玉子サンドを作りました。
辛子マヨも作りました。

いつも休日は食パンにハム、目玉焼き、チーズをのせてトースト。
又は白飯に味噌汁。

シフトが入ってる日はマーガリンにジャム又はハチミツ。
又は菓子パン。

もう少し、ビタミンを摂ろう。