こんにちは

あの人がこう言ってるから
こう思わなければならぬ、
脳味噌常にその言葉でグルグルしていないと
不安で仕方ない、道を踏み外しそうで

と思ってしまいがち

けど
脳内グルグルほど
疲弊するモノは無いのだ

もうやめたい
何だか良いこと言ってる人がいても
その人の言葉を採用したくない

細胞レベルで身に付いてるならいいけど
言葉レベルで表層部分だけを
なぞって脳内グルグルするのはホント辛い

自由になりたい
自由にならせて

現実を生きるより
脳内で生きてる時間の方が多い気がします

子供の頃のように
物をじっくり観察する時間を取りたいよ

多分
脳内グルグルしなくたって
大丈夫なんだよ

先に石も見えてないのに
つまづきたくないから
だから脳内グルグルしちゃうの

つまづいたって良いんだよ
自分で思ってるほど大したこと無いんだよ

うん
すっきり