去年から
ダニに食われるようになり
昨日はダニスプレーを
シーツ裏側にかけたのですが
普通にダニに食われて痒い

こうなったら
シーツの表側にスプレーすべきなのか……

ランチは
トマトパスタでした
うまうま

体を温めるため
温かい緑茶がぶがぶ

水は常温
冷たい水はもう飲まない

暑すぎる場合は
冷たい水でも良いのだろうか
もうすっかり秋っぽいので
水は常温

そして常用していたホットコーヒーは
卒業
夏の暑さでコーヒー飲む気分になれなくて
ずっと飲んでなかったので
これを機会に
コーヒー止めました
止めた方が健康に良いそうですし

本当は飲みたいけどね……
惰性で。
飲んだら気分良くなるだろうなぁ
しかし我慢だ我慢