日記とか
体調崩してました…
2023/04/11 23:47花粉症で鼻づまりになって夜眠れない日々が続いて寝不足になって、食欲も低下して体重も-4キロ程落ちてしまってと…かなり弱ってました。元の体重は44キロで、去年の健康診断時にお医者さんから「食事してますか?」等々と言われたりしてまして、それがもう40キロちょっとしかなくて前よりも立ち眩みが増えたりで…。今日やっと食欲が少し回復しておかゆやうどんとか食べれるようになりましたが、健康診断が今月にあるという……。ゆっくり回復に向けて無理せず頑張って過ごします…!