memo
不調の原因
2025/08/20 18:42呟き
ここ何年も月一のアレが重く、お腹は痛いし貧血に定期的になって鉄剤飲まなあかんくなるしで最悪病気を疑ってたんですが、経過観察と検査でおそらく病気じゃないだろうという事になり、結果、ストレスが原因なんじゃないかという結論に至りました。
ストレスの原因は、何ヶ月か前に軽く書いたリアルでの人間関係の悩んでた事が思い当たります。
実際にこうやってストレスが体調悪化として現れてるんだったら、何か意識を変えなきゃですね。
過去の人間関係の悩み(体調悪い時に思い出してイライラする)が悪影響なら、もう考えないように自分から意識変えてくしかないですね。
自分で思ってたよりもストレスがかかってた事に気付けてよかったです(^_^;)
旦那も応援してくれてるし、前向きに頑張ります。
皆さんもストレスは溜め込みすぎないように気をつけてくださいね…!
健康第一!
そして、スキボタンくださった方ありがとうございます!
励みになります(^ω^)
ストレスの原因は、何ヶ月か前に軽く書いたリアルでの人間関係の悩んでた事が思い当たります。
実際にこうやってストレスが体調悪化として現れてるんだったら、何か意識を変えなきゃですね。
過去の人間関係の悩み(体調悪い時に思い出してイライラする)が悪影響なら、もう考えないように自分から意識変えてくしかないですね。
自分で思ってたよりもストレスがかかってた事に気付けてよかったです(^_^;)
旦那も応援してくれてるし、前向きに頑張ります。
皆さんもストレスは溜め込みすぎないように気をつけてくださいね…!
健康第一!
そして、スキボタンくださった方ありがとうございます!
励みになります(^ω^)