📱薫 Instagram

フォロワー
約8.5万人

プロフィール：

🧘‍♀️ RYT200
Yoga instructor
🌿 心と身体を整える暮らし
🍳 おうちごはん記録
🥗 食べることは生きること
📍Tokyo



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🧘‍♀️投稿① 朝ヨガ

写真：
白いヨガウェア。
朝の柔らかい光が入る部屋。

ポーズは難しいものより、初心者でもできるもの。

キャプション：

朝5分のストレッチから。
身体が硬い日も、疲れている日も、
「今日の自分」を確認する時間☺️

コメント：

「説明が分かりやすい」
「先生の声落ち着く」
「仕事前に毎朝見てます」

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🧘‍♀️投稿② ヨガレッスン動画

短いリール。

「肩こり改善ヨガ」
「寝る前10分ヨガ」
「腰回りをほぐすヨガ」

薫：

呼吸を止めないことが一番大事です。

丁寧で優しい説明。

フォロワーからは、

「初心者にも優しい」
「資格だけじゃなくちゃんと教える人」

と評判。

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🍳投稿③ 料理

写真はおしゃれだけど、家庭的。

・具沢山味噌汁
・焼き魚
・卵焼き
・野菜のおかず
・玄米

キャプション：

忙しい日の味方、作り置き。
疲れて帰った日に温かいものがある幸せ。

コメント：

「これ一人分ですか？」
「料理上手すぎる」
「旦那さんになる人羨ましい」

薫返信：

自分が食べたいだけです😂

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🍰投稿④ お菓子作り

シフォンケーキ。

工程動画。

「泡を潰さないように」
「焼き上がりは逆さまに」

料理好きから保存多数。

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あくまで、

「ヨガが好きで、料理が好きな普通の女性」

というアカウント。

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そんなな何気ない日常をまったりと更新している薫のインスタ。

会社の同僚からもフォローされており、昨日の〇〇美味しそうだったねなど、普通に話しかけられることもある。

だが薫は気取っているつもりもなく、日常をきろくするために何気なくつかっているのだった。