もっぱら、フェルミ漫画大学を流しています。分かりやすくて、声が好きです。


【漫画】「人生が変わる最高の呼吸法」をわかりやすく解説【要約/パトリック・マキューン】

鼻炎症と口呼吸の関係とか、二酸化炭素の話とか、知らなかったんですけど…！？
口呼吸してはいけないとは聞かされてきたけど、理由なんて考えたことも無かったですね～。鼻の方が毛バリアがあるから、安全なのは想像ついてたけど、息を吸うのは一緒でしょって思ってました。あと、出っ歯なんだから、仕方なしって感覚でした。改めよ。


【漫画】「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」をわかりやすく解説【要約/ケリー・マクゴニガル】

こういうのが聞きたかったんですよ～～！逆に…！！！
ずっとプラスとか前向きな話を聞くのも、普通に飽きますからね。


今日は54,6kgでした。誤差の範囲。先週は測るの忘れてましたね。
前より食事の量を減らした結果、食事を大事にするようになり、よく噛むようになりました。そして、最近は鼻呼吸の意識も加わりました。集中力をあげるために健康になってしまう…。いや、健康は良いことだけど、長生きは面倒くさそう…。手帳術を調べたりして、５年後１０年後…と考えていたんですけど、普通に頭が痛くなりました。テニプリには、あと１００年ぐらい余裕で続いてて欲しいです。そうそう、先週分のふわプリ聴いたら、今週でラジプリも２０周年だそうで、おめでとうございます！！！なんかフリーダムなので、毎回聴いてて楽しいです。
あと、いらない物を見つけたら迷わずポイしたり、お金の計算をしたりしました。なんだかんだで安給料でも毎月、微妙に貯金は出来ていたし、親が残した蓄えがあるので大丈夫そうです。ぶっちゃけ、推しに使いたいんですけど、使わせてくれるようなタイプの推しじゃないんですよね…！推しの為に労働の歓びがあると言うのにな…！！！くわえて言うと、物が増えるのは嫌なので、思い出とか投資タイプの使わせ方を、させてくれないかな～と思う今日この頃です。そう考えると、ソシャゲってちょうど良い…良いかな？？？

最近、思うのは、健康な食べ物を極めると庶民は何も食べられなくなりそうなうえ、単純に美味しいものを食べないで死ぬのは嫌だな～って。たくさんお金があっても、使う当てがなかったら、意味ないな～って。そして時間だけは、消えていくのみって。『今が一番若い時』って名言すぎますね。誰が最初に言ったんでしょうかね。よって今一番したいのは旅行です。