産んじゃいました！？に背に腹はかえられぬを更新。

皆様、如何お過ごしでしょうか。
橘ですm(_ _)m

新型コロナで皆が自宅警備員となり皆心身共に大変かと思われます。

そんな中、少しでも私の拙い作品が読んで頂いた方々の暇つぶしにでもなれば幸いです。


◇◇◇

私の近況ですが、顎関節症になりました＼(^o^)／

半年前くらいから口開けると顎からパキポキ音がしてましたが痛みはなく夜には音も無くなっていたのですが、それが一日中音がする様になり、とうとうたまに口開けると激痛が走るとなりました( ´∀`)ﾊﾊﾊ

顎関節症って理由は色々あるそうで

首や肩こり
歯ぎしり
噛み締め
ストレス

などなど………
上三つは完全に当て嵌るんで首、肩のストレッチしたり、歯科医からマウスピース作って貰って夜は嵌めて寝たりしています。

私が思うに激痛は完全に首の凝り。
今がコロナ騒動じゃなきゃ行きつけのカイロプラクティックで身体全体を弛めて貰って、近くの日帰り温泉施設でサウナと温泉でリラックス＆温められるのに(`‐ω‐´)

後は、病院の定期検診がキャンセルで次はまだ決まってない。今月の予定だったんだけど…
それまで薬は持たないし、再発とかしてたらどうしよ((´д｀))

まあでも、考えてても仕方ないんでストレス溜めない様に気楽に生きる事にします(^。^)y-.。o○


皆様もお身体ご自愛くださいませ。