数日前からズンバを再開しました。1年以上ぶり！前はハマりすぎて毎日30分から1時間ズンバやってたら体調を崩して数日寝込んだので、それからしばらく離れてたのよ〜。

久しぶりに踊ったけどとても楽しい…！
ズンバ、インストラクターさんがYouTubeに動画上げててくれたりするんだけど、Switchで出てるゲームでばかりやってます。記録が残る方がモチベが上がるので(^^)

結構いろんな人が言ってるけどSwitchのゲームは判定が謎な上に残り時間とかは表示されず、次の動作も右上に小さく出るくらいで分からず…カンとノリだけで踊ることになるからゲームとしては成立してない笑

曲が続いてる間はノンストップで動き続けて、次の曲へのインターバルはめちゃくちゃ短いので消費カロリーがえげつないことになるし、汗もすごくかくので500のペットボトルが30分で１本無くなる…。ダイエットにおすすめ。

ズンバのゲームもだしYouTubeの動画もだけど、インストラクターさんがずっと笑顔で踊ってるので私も楽しくなるのよね。個人的にエクササイズ中に励まされるのがすごーく苦手なのでインストラクターさんが一言も喋らないのもとっても良い。マンション住みの人にはなかなか勧められないのだけど、すごく楽しいのでやれる人は是非やってみて欲しいですー！

ゲームの雰囲気はこんな感じ↓

曲も好き…！