更年期とお薬の兼ね合いでかなり太りました。（２５ｋｇ位）とパニック持ちと手が震えるのは大きな音や声がダメになったのが大きいんですがそんな時に知ったのがヘルプマーク。関東だと地下鉄においていることもあります。地域によっては、市役所の障害年金課に行って記入すると頂けることがあります。作ってくれた方の行為を踏みにじるような転売ヤーからは買わないようにして下さるとありがたいです。