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めちゃくちゃわかります…！私も常々「7分寝たら7時間寝たことにならないかなぁ」と思っております😭 睡眠時間って勿体ない…。脳科学的に必要なのはわかるけども、そんなこと知るかー！ってちゃぶ台を返したい私もいて…うーん、ジレンマですね。
あ〜理図さんも！ そうなんですよね、寝てる時間が勿体ないんですよね。寝ないと体に良くないのは分かるんですけど、つい夜更かししちゃう😂
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