家族がこの2ヶ月間で重大な手術を受けることが決まり、今現在、その手術に向けての書類的な準備やら、身内中への連絡などでてんてこ舞いです。家事も相変わらずですが、夏ので洗濯物が早く乾いてすぐに片付けられるので助かります。ただ、この殺人的猛暑のお陰で数日に1回の割合で軽い熱中症になり、半日ほど寝込む日が多くなりました。もう思っているほど若くはないと言いつつも、現実として毎日が過ぎていくのですから、先のことを不安に思うより、目の前の今やるべきことを確実に片付けて、日々頑張っている自分という事実を享受して自己肯定感と自己効力感を上げていきたいと思います。