手帳で日々を管理していますと、時間の残高というか自分の可処分時間が可視化されるので焦りが募ることがしばしばあります。そういった意味では手帳は見たくないものではありますが、図家ジュールやタスクに追われて脳疲労気味で、それでも次の仕事を片付けなければならない時、手帳を見ると次のタスクが書いてあるので少ない認知資源の消費で行動できます。そして何より、手帳で時間を管理しているので、休むべきポイントや手を抜いてもいいポイントが一目でわかるので、その時に気力の回復が図れるという目処も立つのです。いい意味でも悪い意味でも有用なアイテム。それが手帳だと思います。