おはようございます
昨日は朝ごはんのパン以外
お菓子を食べなかったです！
あまりにも偉い
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エビリファイのジェネリックを飲んでいます
副作用で太りやすくなるらしいです
クレープを食べてる日もありますが
(以前の記事参照。美味しかったです🍓🍫)
出来る範囲で気を配ってみています
フルーツに置き換えてるので
フルーツも果糖があることを思うと
もしかしたらあんまり意味ないかも…今さらすぎる
砂糖菓子よりはマシだと開き直りつつ……
体重計には乗っていませんが
そろそろ確認した方がいいのかな……
電池を買うところからです(^^;
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ヒザ裏、まだ痛いです／(^o^)＼
しかも月の日っぽい……！
とはいえ実母の面会には行こう
駅まで歩いて15分ほどなので駐輪代勿体ないのですが
自転車で行こうと思います
I'll bike to the station～
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追記
そこそこ元気そうでした！
帰る前に買い出しです！