昨日の寝る前に変なストレッチをしたら
見事に肩を痛めた
未だに痛い
そしてなんかよく解らないけど左の肘も痛い
多分それはスマホのゲームのやり過ぎ
現実逃避にはグンバツだからねー
後はYouTubeの見過ぎ

夕食をオートミールとフリーズドライのブッコミにしてから２日目
早くも夜食がほしい
何より落ち着かない
なんかしてないと落ち着かない
とりあえず夜食代わりにココアでしのいでいる
何を、、、、

スムージーを通販で買って安さで選んでプロテイン入りにするのを忘れた
今日、到着したけど昼飯代わりにしようかな
車食生活だから端から見て怪しさの無いようにしたい
そうすると今のバターロールを噛る生活より
スムージーを飲んで残りの時間を寝るなりゲームするなりした方が怪しくないだろうか

姿勢が辛くなって腰が痛くなってきた
とりあえず寝よう
しっかしトイレ近いなぁ！