日記

昨日の晩ごはんはダイエット

2023/07/12 00:03
日常
 姉がバジルシードを買ったものの美味しくなかったらしく、ヨーグルトに入れて食べていたのをくれました。

「あんた、食べられる?」

 食べてみたら別に平気だったので、そのままもらいました。

 バジルシードはお腹の中で30倍に膨れるとかで、腹持ちがよくなるダイエットみたいです。

 おかげで昨日はダイエットが出来て、今日体重を計ったら前回計った時より1キロ減ってました。

 私は大デブなので、体重は減る時は減ります。

 ただ簡単に元の体重に戻ってしまいますが。

 ダイエットが出来てラッキーでした。

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