日記
昨日の晩ごはんはダイエット
2023/07/12 00:03日常
姉がバジルシードを買ったものの美味しくなかったらしく、ヨーグルトに入れて食べていたのをくれました。
「あんた、食べられる?」
食べてみたら別に平気だったので、そのままもらいました。
バジルシードはお腹の中で30倍に膨れるとかで、腹持ちがよくなるダイエットみたいです。
おかげで昨日はダイエットが出来て、今日体重を計ったら前回計った時より1キロ減ってました。
私は大デブなので、体重は減る時は減ります。
ただ簡単に元の体重に戻ってしまいますが。
ダイエットが出来てラッキーでした。
「あんた、食べられる?」
食べてみたら別に平気だったので、そのままもらいました。
バジルシードはお腹の中で30倍に膨れるとかで、腹持ちがよくなるダイエットみたいです。
おかげで昨日はダイエットが出来て、今日体重を計ったら前回計った時より1キロ減ってました。
私は大デブなので、体重は減る時は減ります。
ただ簡単に元の体重に戻ってしまいますが。
ダイエットが出来てラッキーでした。