メンタルには朝の散歩がすごく効くと聞いたので、早速やってみました。朝7時に目が覚めたので起きて着替えて5、6分くらい。
　結論から言うとすごくよかったです！人がいない＋車がいない＋必然的に自然の音が多い状況で歩けました。あと涼しかった！本当は15分くらい歩くのがいいらしいですが、しんどいので途中で切り上げましたがいやーよかった！
　川沿いを歩いていてこの時間は虫と鳥がめっちゃ鳴いてるな……とか、とんぼがめっちゃおるな……とかボケッと歩くの楽しかったです。何だかスッキリしましたね。
　そういえば、とんぼは昔は「あきつ」と呼んでいて、日本も「あきつしま」と呼ばれてたねー、なんて思ってました。とんぼ多い！めっちゃ多い！またとんぼって群れ？というか複数で飛んでるので目立ちますし、緑が綺麗な季節で田んぼが近くにあるような立地なのも相まって、日本の原風景だなー……と癒されていました。あきつというと真っ先に思い出すのはあさき「行き過ぎて後に」の中での「あきつ　震えてる　わらしべの空」という歌詞ですね。美しい情景が目に浮かぶ素晴らしい歌詞ですが、これかぁ……これだなぁ……と肌で感じて癒されました。「行き過ぎて後に」は稲穂がモチーフとして使われているのでぴったり。これ、実ってる状態＋夕暮れ＋とんぼ　だとかなりエモい光景だろうなぁと思ってました。夕暮れはなぜあんなにエモいのか。今は夏至が過ぎたばかりなので夕方を楽しむ空気感はないので、秋をのんびり待ちましょう……って夏は始まったばかり、というか梅雨が始まったばかりですが。夏の暑さは苦手ですが、夏のキラキラした空気感は大好きなので、キラキラ感だけ受け取って暑さは……まぁ……死なない程度に……と夏を乗り切る覚悟をしつつ。
　朝散歩いいな！平日にする気力はありませんが、土日にちょっと続けてみよう。夏のあっつい時期が本当に鬼門ですが、まぁそこはそのとき考えましょう。