それはオートミール。あ、こんばんはです、ラディールです。

　まあ3kg痩せないとダメになり。一生懸命考えた結果として、糖質制限ダイエットが大事だという。そういう気持ちに落ち着きました。で、ケロッグのオートミールが近所のスーパーにこそあるので、それを買ってきて、一袋空けたのですが、続きそう。あたしの味覚には合っている（単に美味しいと思う範囲）。もう、糖質は控えよう。そう初めて思ったかもしれないここんとこの日々ですね。

　で、次にオールブランも買ってきた（これもケロッグですね）。ヨーグルトと合わせると美味しい、と書いてあったので、豆乳グルト（最近これもはまっている・マルサンアイの）と合わせて、食べたんですけども、これもナイスでした。

　これからもずっと続けたいような気がしています。

　今夜は、むき身のアサリと合わせて、レンジでチンした、オートミールリゾットが晩ごはんだったね。美味しいですよ。鶏ガラスープの素もちょっと入れて。美味しかったのです。にゃんにゃん。

　パルスイートゼロのシロップも愛用しています。

　あ、東京オリンピック今日からですね。どうですか。今空いている時間なので、楽しくこれを書いていますが。あら、あら（笑）。