つぶやき

メンタル不安定期

2026/05/03 16:18
トラウマが多すぎてちょっとしたことでフラッシュバッグして、モヤモヤ考えてると色々手付かずになり……そんな言い訳するなと己に鞭を打って動かそうとすると後からツケが回ってきて今度何も感じなくなってくるという悪循環……

GWでなんとか回復していきたい

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