今年1月からタイピング写ししてた本、一冊打ち終わった。嗚呼～！　ラストスパートでじりじりしてたから、すごくスカッとした。

『８マインドフル・ステップス』バンテ・H・グナラタナ, 出村佳子

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この本。

実践をうながすいい本だ。出版社が倒産したんだけど、さっき調べたら2021年に復活してた！！