ポリヴェーガル理論による「うつ病」治療革命

この本を読んだ。
家族の病の参考になった。
世界ではうつ病に薬物治療しない（禁止された）、非薬物治療する…。それが実際に効果的。
症状を抑えるのではなく、原因をなくす…。
ポリヴェーガル理論の入門書を読んでから読んだからなんとなく入っていきやすかった。
入門書読んでても後半はけっこうむずかしかった。
日本も非薬物治療の動き高まりますように