うれしいです！
最近ちょこちょこいっぱい更新できてて自分もうれしい。
BIG LOVE💖

ウ・テジャニヤ長老の質疑応答で出てきた
「今、何が（気づきの心によって）知られているのか？」
っていう自問をマスターしたいなーと思っている。
ヴィパッサナー瞑想になると思うんだけど。
変化は徐々に起こるもの。何も得られずともいい。
淡々と気づきの気づきの自問する。ごはちご