昨日、仕事中に急に腰痛がきてヤバかった…😵💦
美容院のお仕事なので、髪を切る立ち位置は別に椅子を高くあげたら腰は痛くないのですが、サイドシャンプー台の立ち位置で腰を曲げて洗う時とかがかなりキツかった…‪💧‬

寝る前に、ツインズ姉に腰痛用の湿布貼ってもらい、ベッドに行き仰向けで安静してたら痛みが安らぎましたよー🥺

今は、そんなに腰痛はしません。
原因は一体何だろう…🤔

今日が休みで良かった！
明日も休みなので腰を休ませておきます！