記事一覧

• どうして

  20241025（金）22:16
  どれだけ
  どれほど
  それに救われたか
  救われているか
  
  「若手育成が課題……育っていないんですか?」
  質問のあと
  間がなかった
  一瞬もなかった
  
  「育っています！」
  
  わたしを指して
  
  力になる
  自信になる
  
  今日の受診で精神科医に言われた
  自己評価が低い自己肯定感が低い
  変わらないなと
  多分そこなのだろう
  
  わたしは信じたい
  大木さんたちを信じたい
  こんなわたしを受け入れてくれて
  同じ目的をもって
  
  
  なのに過去の経験からどうしても心から信じることができない
  また同じ思いをするのが怖い
  信じようってすごい決めたし
  そういうことをしない人たちだっていうのは分かっている
  信頼してくださっているのだから信じたい 心から
  みなさんが大好きなのに
  
  わたしが怖いと思って失いたくないものは何なのだろう
  家族や友人の幸せ以外に失うのが怖いものはないだろうに

  訪問者さんに関係するnow

• お仕事場まで

  20241025（金）13:38
  てくてく．
  
  今日も精一杯やってこようと思います．
  忠恕！
  

  訪問者さんに関係するnow

• 受診おしまい．

  20241025（金）12:04
  お仕事に行くまで、「はみれす」で過ごすことにする.
  昼食を摂って、落ち着いてから出かけよう.
  
  土偶は中止．
  薬剤性のものだろうけどと言われつつ.
  LとSをやや多めに処方しとくねということに収まった．
  不調時にお薬を飲める幸せ.
  病院にかかれる幸せ．
  ごはん食べられる幸せ.
  
  感謝しながらいきること.
  
  今日も大切に過ごせますように．
  
  

  訪問者さんに関係するnow

• こんばんみ.

  20241024（木）23:42
  昨日は1日、脳内ぱんぱんだった.
  今朝ノーパソのメモ帳機能に落とし込んだけん、ちょっと片付けられたかなと思う.
  職場でのこと、職場にいる大切なひとのこと、状況、婦人科での検査結果説明、なかなかに考えが破裂する感じだった.
  
  明日の精神科受診で、土偶を変える交渉をしないといけない.
  もともと、緊張からの胃痛で飲み始めたものだ、代替の薬があるのだろうか？
  あれから10年以上は経っている.
  まだ調べてはいない.
  
  *
  
  午後からのお仕事は、意外とあれやこれやあって、一人になってからはあっちもこっちもあって、焦燥感に駆られたり、もうなんとでもなるわと潔い気持ちで過ごしたりした.
  なにが最善なのか、まっったくわからないから.
  
  なんとか乗り切った、が正しい状況.
  もっとなんとかできればいいのに.
  
  
  
  寝られるかと言ったら難しいだろう.
  いったんnowを投稿して、たぶん来るだろう明日に備えよう.
  
  
  ちょっとまだ浮上は出来ない感じ
  

  黒いもの

• 死にたい

  20241023（水）18:50
  死にたくない
  生きたくない、
  苦しいのはいやだし、こわい
  生きるのも苦しい
  治療が難しい病気なんていやだ
  死にたいのに
  生きるのこわいのに
  死ぬのもこわいし
  
  自分でもめちゃくちゃ言っているのはわかる
  けど感情は正論通りにはいかない
  
  吐き出すことができるから
  ばーって書く
  
  自分が生きていたいのか死にたいのかわからない
  生き続けるのと死ぬのがどちらもこわい
  じゃあどうしたらいいんだろう
  
  
  

  黒いもの

• 可能性

  20241023（水）14:00
  　　　の可能性
  そうだったらどうしようというのが本音
  
  まさか自分が？
  あまり考えたくない可能性
  
  いろいろあって
  頭が
  ぐちゃぐちゃ
  
  ぱんぱん
  
  
  お薬1.5Tとs
  
  考え休めたい

  黒いもの

• なるほど

  20241023（水）12:20
  そうきたか
  

  黒いもの

• いろんな原因で

  20241023（水）11:45
  お腹が痛い
  
  検査結果聞きに来たって言っても
  これからどうしたいかなんて決めていない
  
  

• .

  20241021（月）21:42
  あなたがゆったり眠れますように！
  
  心配ごと
  なんとかなるといいね．

  訪問者さんに関係するnow

• こんばんみ．

  20241020（日）22:42
  冷えますね、訪問者さん、あったかくなさっていますか？
  明け方はもっと冷え込むじゃろうから、一枚上着かお布団かを用意なさること、おすすめしますよ(^^)
  
  会議もなんとか参加し終えて、一息ついている璃都です．
  
  今日はあぶらあげ多めの鍋にしました．
  「え、また鍋物？！」と、画面の向こうのあなた、ぜひ璃都に言っちゃってください．笑
  
  あなたは、夜、なにを食べましたか？(^ナ^)♪
  
  *
  
  さてはて、はてさて！
  今晩眠れそうですか？
  ここnowを覗いている時点で、「寝れん」「寝るのがこわい」「明日がこわい」「今がこわい」というかたもおられるやもしれませんね……．
  
  じゃあ、どうしましょか．
  明日は月曜やんね、朝起きんといけんかたは、どうしましょうか．
  寝れんと明日に響くよね．
  …って、わたしもそうじゃけど(笑
  
  うーん、なんか音楽きいてみる？
  おすすめは、「あなたの管」で数時間聴ける、水の音か焚き火のぱちぱちはぜる音．
  「聞くだけ雑学」も、わたしは聞いていて寝落ちちゃうことが多いです．
  
  わたしはどうしよかなー、もすこしぽちぽちして、ノーパソ落として、お布団入ろうかなという算段．
  
  おやすみなさい、よい夢を．

  訪問者さんに関係するnow