記事一覧

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  20240819（月）15:23
  せめて1.5でやめておくべきだったか
  
  暮れて行くにつれて抑うつが増す
  明日があったとして 明日お仕事に行けますように
  
  

• ．

  20240819（月）13:19
  何度も何度も肯定的に思い込もうとして 昨日の言葉も思い出したりして相手の事情を慮ろうとして抑圧した結果だった
  
  自分さえいなければ
  どんなに頑張ってもそちらのほうが強かった
  
  とにかく えらい

  黒いもの

• えらい

  20240819（月）13:13
  大泣きして
  脱力発作
  
  約2時間も帰れんかった
  
  他部門の人がすごい慰めてくださったのがありがたかった
  
  ずっと
  ごめんなさいって
  思っていた
  
  久しぶりに
  死にたい死ななきゃと思った
  
  自業自得
  

  黒いもの

• こんばんみ．

  20240818（日）22:17
  オンラインで聴講したご講演、今年もやっぱりとってもよかった．
  ちゃんと自分の中に落とし込むことができた．
  やっぱりすてきでおもしろい先生だなと思う．
  いろいろと印象的だった言葉は多い.
  特には、去年もあった、「感情のうらには、ねがいがある」.
  専門職としてだけじゃなく、ひととして、大切にしていきたいことだなぁと思った.
  
  *
  
  今朝の倦怠感や頭痛、くらくら感は、軽減↓､
  アルコール摂取で熟睡できなかったことや、そうね、軽い熱中症の状態でもあったのかもね.
  みなさまも「おや？」「あれ？」と思ったら、休憩してくださいね.
  倒れっちまったら、復活まで時間がかかりますよ.
  
  身体も心もね(^^)
  
  *
  
  さってはってぽん！
  おやすみなさい、よい夢を.
  

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• ちょっとえらい

  20240818（日）12:54
  夏ばてきてしまったかー
  だるけと眠気
  
  
  これから講演会

  黒いもの

• これから本職！

  20240817（土）12:49
  今日も気は抜かず、やってこようと思います．
  
  *
  
  それから、向井さんに教えていただいた公民館案、決行した.
  館長さんが不在とのことで、今日は「こんなことを考えているのですが…」と資料を渡して職員さんにお伝えまで．
  自作の名刺をああいうところのかたに渡すの初めてで、静かに高揚した(どっちなんだ)．
  ほんのすこーし震えたのは、本名だけでなく資格を記してあるから．
  
  ひとまず布石は置いたことで満足した(まだこれからだって)．
  
  *
  
  時間が、時間が！！
  いってきます．
  
  

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• 切りはしなかった

  20240816（金）21:15
  台風の備えは万全ですか
  
  *
  
  友人と楽しくお茶をした
  もうこんな時間なのと言い合うくらいに
  のびやかなまったりした時間でした
  
  ありがとう

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• ．

  20240816（金）11:11
  揺れが
  
  お薬を追加しておこうか
  小さく切るのもありかもしれない
  
  だけど主治医は気遣ってはくれたのだ
  

  黒いもの

• ．

  20240816（金）10:59
  医師の言葉があまり落とし込めなかった
  あの話題に対しては脆弱性があるもよう
  切りたい思考になる

  黒いもの

• いっこずつ

  20240816（金）08:32
  やっていけばおわるから、と、よくCPが言っていた．
  とっちらかったもの、いっこずつ．
  
  おうちは9時過ぎに出ようか．

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