怖いときに安心できるようなおまじない.

まず利き手をぎゅっと握って、もう一方の手でこぶしを包むのね.
その中に、ふーーーってゆっくり息を吹き込んでください.
手を紙風船だと想像するとよいかも.

握っていたほう(利き手)をゆっくり開いたら、そのまま胸を2回、優しくたたいてください.

これでおまじないはおしまい.

不安なとき、怖いとき、やってみてくださいね(*^_^*)璃都特製です.

2024/05/24(Fri) 07:49