今つらいあなたにおまじないをいっこ．
できそうなら 実践してみてください．

目を閉じて、かぼちゃを思い浮かべてください.
ちっさくてもおっきくても構いません✨
そのかぼちゃをあなたの腕と胸のあたりで抱いて、煮込んでやわらかくするんだって考えてみてください．
どんな感じであっためたら やわらかくなるかしら.
ほっこりほっこり ほくほくするぐらいまで、あなたが思い描いたかぼちゃをあっためてみてください．