日記
頭の声の変化
2023/08/11 00:01悩み病気のこと
私が少し、変わってきたからでしょうか?
「身体(身体障害者)だけど頑張ってるから私は応援してる」
「近寄りたくはないけど、まあ応援はしてるからさ、ブログも見てるし」
「まあ、頑張れよ。あんま姉ちゃんとケンカすんな」
そう肯定してくれている頭の声の人も出てきました。
前から「まあ、あんま言うなよ。気持ちは分かるけどさ、元ニートだから分かんないんだよ」と、中立的な人はたまにいたのですが、私が変わってきて応援してくれる人が増えてきたように感じます。
もちろん、
「俺はあんな身体(身体障害者)な女、嫌いだけどな」
「体臭いしさ、嫌いだけど。あんなニート。あ、元ニートか、どっちでもいいや」
「私、あの女きら~い」
「身体(身体障害者)はさっさと死ね」
そう私の存在を否定する人は多いです。
でもですね、それはその頭の声の人たちの意見であり、考えで、それを無理やり「私を好きになってもらわなきゃ!」と、相手の気持ちを変えようとするのは、自分の理想を押し付ける行為であり、その相手の気持ちを無視する自分勝手な行いなんだなと気付いて。
生理的に無理な人、どうしたって好きになれない人は、やはりいると思います。
それを「みんな手を繋いで仲良くしましょう!」と、強制するのは、自由のない縛られた世界で、みんなの思考や気持ちを捻じ曲げてしまいます。
広い世界、色々な意見や考えの方がいて、性格の合う人、合わない人がいて、十人十色でみんな違ってみんないい。
そういう考えに辿り着いた時、例え私が嫌いな方がいても、それは相手の自由で、私も気にする必要はないんだな……世界中のみんなに愛されなくても、存在することは許されているんだ。
だから意見が違くたって、私が嫌いな方がいたとしても大丈夫。
また自分の意見や考えにがんじがらめにならずに、柔軟に相手の意見や考え、気持ちを「そういう見方もあるんだね」と、受け入れる広い心があれば、私自身の心は穏やかに波立たずに、日々を過ごせるような気がします。
「気持ちわりぃーよ」
「なんかくせー話してるよ」
なんてね、言われちゃってますけども、いいんです、これは自分自身の心の変化を記録するために、未来で前進していることを確認するために、書いている部分もあるんですから。
いいんです、「こいつ気持ち悪いな」「生理的に無理」「お説教してる」などと言う声を全部、私を否定する声を「そうだねー」って認めたら、なんだかいまよりもっと人に優しい人間になれる気がするから。
と、つらつら考えを書いちゃいましたが、まだまだ半人前の未熟者。
やっと目標が見えても理想が高すぎて、自分自身の成長が追いついていけない部分があります。
有言実行をしたのなら格好いいのですが、なかなかね、人間変われなくて。
また意見や考えが変わっちゃったらごめんなさい。
いまの私は、そんな理想論を掲げています。
未来の私はどんな考えになっているのかな……?
あんまりにも人生でひどい目に合ったらまた、考えが変わるかも知れないし、目標も変わるかも知れません。
とにかく頭の否定する声たちを、柔軟に受け入れていけたら、もうちょっと人間的に成長しそう。
頑張ってみますね!
「身体(身体障害者)だけど頑張ってるから私は応援してる」
「近寄りたくはないけど、まあ応援はしてるからさ、ブログも見てるし」
「まあ、頑張れよ。あんま姉ちゃんとケンカすんな」
そう肯定してくれている頭の声の人も出てきました。
前から「まあ、あんま言うなよ。気持ちは分かるけどさ、元ニートだから分かんないんだよ」と、中立的な人はたまにいたのですが、私が変わってきて応援してくれる人が増えてきたように感じます。
もちろん、
「俺はあんな身体(身体障害者)な女、嫌いだけどな」
「体臭いしさ、嫌いだけど。あんなニート。あ、元ニートか、どっちでもいいや」
「私、あの女きら~い」
「身体(身体障害者)はさっさと死ね」
そう私の存在を否定する人は多いです。
でもですね、それはその頭の声の人たちの意見であり、考えで、それを無理やり「私を好きになってもらわなきゃ!」と、相手の気持ちを変えようとするのは、自分の理想を押し付ける行為であり、その相手の気持ちを無視する自分勝手な行いなんだなと気付いて。
生理的に無理な人、どうしたって好きになれない人は、やはりいると思います。
それを「みんな手を繋いで仲良くしましょう!」と、強制するのは、自由のない縛られた世界で、みんなの思考や気持ちを捻じ曲げてしまいます。
広い世界、色々な意見や考えの方がいて、性格の合う人、合わない人がいて、十人十色でみんな違ってみんないい。
そういう考えに辿り着いた時、例え私が嫌いな方がいても、それは相手の自由で、私も気にする必要はないんだな……世界中のみんなに愛されなくても、存在することは許されているんだ。
だから意見が違くたって、私が嫌いな方がいたとしても大丈夫。
また自分の意見や考えにがんじがらめにならずに、柔軟に相手の意見や考え、気持ちを「そういう見方もあるんだね」と、受け入れる広い心があれば、私自身の心は穏やかに波立たずに、日々を過ごせるような気がします。
「気持ちわりぃーよ」
「なんかくせー話してるよ」
なんてね、言われちゃってますけども、いいんです、これは自分自身の心の変化を記録するために、未来で前進していることを確認するために、書いている部分もあるんですから。
いいんです、「こいつ気持ち悪いな」「生理的に無理」「お説教してる」などと言う声を全部、私を否定する声を「そうだねー」って認めたら、なんだかいまよりもっと人に優しい人間になれる気がするから。
と、つらつら考えを書いちゃいましたが、まだまだ半人前の未熟者。
やっと目標が見えても理想が高すぎて、自分自身の成長が追いついていけない部分があります。
有言実行をしたのなら格好いいのですが、なかなかね、人間変われなくて。
また意見や考えが変わっちゃったらごめんなさい。
いまの私は、そんな理想論を掲げています。
未来の私はどんな考えになっているのかな……?
あんまりにも人生でひどい目に合ったらまた、考えが変わるかも知れないし、目標も変わるかも知れません。
とにかく頭の否定する声たちを、柔軟に受け入れていけたら、もうちょっと人間的に成長しそう。
頑張ってみますね!